فوائد قشور البرتقال
عند تناول بعض أنواع الفاكهة، يقوم الكثير منا بتقشيرها و المسارعة بإلقاء القشرة في سلة المهملات ، حيث أنهم يجهلون الفوائد و المنافع الموجودة في تلك القشور و خاصةً قشور البرتقال .
للبرتقال العديد من الفوائد الطبية ، فإضافةً لما عرف عنه منذ القدم من أنه مضاد للسعال و فعال في علاج الإنفلونزا و الزكام،تبين حديثاً ما يحتويه البرتقال من فوائد، فهو يعد من أغنى الأغذية بالفيتامينات و يساعد في القضاء على العديد من الأمراض مثل الأمراض الجلدية و التناسلية، و يقوم البرتقال بدوره بالمحافظة على الكلية و المثانة و يساعد في
إلتئام الجروح،و يعمل البرتقال على المحافظة على القلب و الأوعية كونه يعد خافضاً للكولسترول ،و يساعد على تقوية العظام و الشعر،و تنظم هذه الفاكهة عمل كل من العضلات و العروق و تعمل على زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم،كما يعتبر البرتقال مقوياً للجهاز العصبي و الهضمي و يعمل دوراً فعالاً في علاج العديد من الأمراض السرطانية و الأورام والحد منها.
و تلعب هذه الفاكهة دوراً مهماً في الحفاظ على سلامة الفم و الأسنان، فيساعد البرتقال على إزالة أمراض اللثة و الفم و يعمل على تقوية الأسنان كونه يزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم
إضافةً إلى هذه الفوائد التي لا تعد و لا تحصى للبرتقال، تبين أن لقشور البرتقال العديد من الفوائد الأخرى للجسم و البشرة و الشعر ،و من هذه الفوائد تنشط قشور البرتقال إفرازات الكبد مقوي و مهدئ للأعصاب تسهل من عملية الهضم و يعمل على تنشيط حركة الأمعاء تقي قشور البرتقال من الأمراض السرطانية و الأورام تحمي جهاز المناعة و تساعد قشور البرتقال على الوقاية من الأمراض الوبائية يستعمل كفاتح للشهية
تحتوي قشور البرتقال على زيوت طيارة، و تتميز تلك الزيوت بسهولة استخراجها حيث أنها لا تحتاج لأجهزة تقطير مثل باقي أنواع الزيوت، و يلعب هذا الزيت دوراً مهماً في كل من:
- يزيد من المناعة و يساهم في قتل البكتيريا و الميكروبات.
- يساعد في التخلص من الغازات و طردها.
- يعالج الإمساك.
- يساهم في معالجة ارتجاع المريء.
- ينعم البشرة و يضفي عليها النضارة خصوصاً البشرة الدهنية.
- يخلص البشرة من السموم.
- يساعد في علاج الدوالي كونه يعمل على علاج ضعف الأوردة الدموية و الشعيرات.
- مضاد للأكسدة و يمنع تكوين و تخزين الدهون الثلاثية.
- يساعد على رفع الحالة المعنوية للإنسان كونه يعمل منبهاً للجهاز العصبي.
جمال بشرتك في البرتقال:
يعد البرتقال و قشورالبرتقال مسعفاً للبشرة في حالة وجود التشققات و جفاف اليدين، حيث أن المادة المستخلصة من قشور البرتقال لها عمل مشابه لعمل الغلسرين الموجود في مستحضرات الحفاظ على البشرة و الكريمات، و يحافظ على نعومة اليدين و رونقها.
البرتقال و الإقلاع عن التدخين:
ثبت علمياً أن من الوسائل الفعالة لمساعدة المدخنين الذين يحولون الإقلاع عن تلك العادة هو تناول برتقالة بدلاً من السيجارة، حيث يساعد البرتقال في الإقلاع عن التدخين تدريجياً.
